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孕妇13周补充DHA及营养保健品咨询

疾病详情
怀孕13周,询问孕期营养补充和保健品使用问题。
就诊科室: 产科
医生建议
孕妇在孕期应补充DHA和多种维生素,注意饮食均衡,适量增加膳食纤维,预防便秘。同时,合理使用铁剂和钙剂,保证营养吸收。建议保持良好的饮食习惯,适当运动,保持愉悦的心情。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想咨询一下孕期营养补充的问题。
医生
您好,很高兴为您服务。请问您怀孕多少周了?
患者
我已经怀孕13周了。
医生
好的,您平时对什么药物或食物有过敏反应吗?
患者
没有,我没有过敏。
医生
那么,您现在正在服用哪些保健品或药物呢?
患者
我现在在吃复合维生素、DHA和铁剂。
医生
复合维生素和DHA的服用时间最好是间隔一小时左右。
患者
哦,明白了。还有,铁剂什么时候服用最好呢?
医生
铁剂下午5点服用吸收率是早上服用的17倍。
患者
那我应该注意饮食,以免便秘。
医生
是的,便秘时可以多吃蔬菜水果,多喝水。
患者
我最近食欲不振,吃得很少。
医生
孕妇饮食多样化,营养均衡很重要。尽量保持饮食丰富。
患者
谢谢您的建议,我会注意的。
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文章 新生儿嗓子呼噜呼噜的 宝宝是不是生病了呢

新生儿时期,许多新手爸妈都会遇到宝宝喉咙发出呼噜呼噜的声音,这让家长们不禁担心,生怕宝宝生病了。其实,宝宝喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病,很可能是由于生理原因造成的。

1. 新生儿喉软骨发育不良

新生儿喉部软骨发育尚未完善,吸气时喉部组织容易塌陷,导致喉腔变小,气流通过时产生湍流,从而发出呼噜声。这种现象被称为先天性喉喘鸣,是新生儿常见的生理现象。

2. 妊娠期营养不良

先天性喉喘鸣的发生也与妊娠期营养不良有关。孕妇在孕期摄入的营养不足,胎儿缺乏钙、磷等微量元素,导致喉软骨发育不良,容易发生喉喘鸣。

3. 治疗与护理

对于先天性喉喘鸣的宝宝,家长无需过度担心。如果宝宝精神状态良好,吃奶和呼吸没有受到影响,通常不需要特殊处理。家长可以通过以下方法帮助宝宝缓解症状:

(1)加强户外活动,多晒太阳,促进钙质吸收。

(2)出生后两周开始补充维生素D,促进钙的吸收与合成。

(3)注意预防宝宝着凉,避免呼吸道感染。

(4)调整宝宝的体位,如采取侧卧位,有助于减轻喉喘鸣症状。

4. 寻求专业帮助

如果宝宝出现呼吸困难、面色发紫等症状,应立即就医。在医生指导下,可采取以下治疗方法:

(1)药物治疗:如使用支气管扩张剂等。

(2)手术治疗:对于严重病例,可能需要手术治疗。

总之,新生儿喉咙呼噜呼噜的声音并不一定意味着生病。家长应保持冷静,正确对待宝宝的生理现象,加强护理,确保宝宝健康成长。

康复之路

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