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患者询问如何通过补锌提高免疫力。患者女性
补锌有助于增强免疫力,建议通过食物如瘦肉、海鲜、坚果等补充,避免与高纤维食物同时摄入。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动,也是提高免疫力的重要因素。
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