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久坐电脑族如何有效补充气血

疾病详情
久坐电脑工作,身体虚弱,想了解如何通过饮食补充气血。
就诊科室: 中医内科
医生建议
气血不足可能与长期久坐电脑有关,建议通过食用枸杞、大枣、党参等食材来补充气血,并保持良好的生活习惯和适当运动。
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患者
医生您好,我经常久坐电脑,感觉身体很虚弱,想咨询一下如何补充气血?
医生
您好,长期久坐电脑可能导致气血不足。建议您平时可以适量食用枸杞,有助于改善体质。

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