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31岁营养师咨询补锌片与B族维生素的搭配使用

疾病详情

31岁营养师闫林咨询补锌片与维生素B族的搭配使用，以补充精力。

就诊科室：营养科

医生建议

补锌片和B族维生素可以同时服用，建议分开服用以提高吸收效果。同时，保持良好的作息和均衡饮食对健康有益。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我是营养师闫林，我想咨询一下补锌片和维生素B族可以一起吃吗？

医生

当然可以，补锌片和维生素B族可以同时服用。

患者

好的，我想补充一些精力，所以想同时服用这两种药。

医生

这样没问题，您也可以选择分开服用，比如早餐后补锌，午饭后服用维生素B族，这样吸收可能更好。

患者

明白了，谢谢医生。

医生

不客气，希望这些建议对您有所帮助。

患者

请问医生，除了这些，还有其他的生活建议吗？

医生

当然，保持良好的作息和均衡饮食也很重要，这样有助于身体更好地吸收营养。

患者

谢谢医生，我会注意的。

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