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孩子九年级学习压力大,总说睡不好,腿抽筋,疑是缺钙。患者女性
缺钙可能导致青少年睡眠不好和腿抽筋,建议补充钙剂。选择营养素时,根据孩子具体情况和喜好。生理期也可服用,注意观察身体反应。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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