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晚上失眠，总是胡思乱想，控制不住。患者女性
医生建议
失眠可能是由于精神压力大、生活习惯不规律等原因引起。建议您保持良好的作息，减少压力。同时，可以在医生指导下使用安神补脑液，并尽量保持心情舒畅，避免给自己太大压力。如有其他症状或正在服用其他药物，请告知医生。
医生和患者的交流
患者
晚上失眠，总是胡思乱想，控制不住自己。
医生
您好，失眠可能是由于精神压力大、生活习惯不规律等原因引起。建议您保持良好的作息，减少压力。
患者
我试过安神补脑液，但是效果不明显。
医生
安神补脑液可以尝试，但效果可能因人而异。您是否有其他疾病或正在服用其他药物？
患者
没有，就是晚上失眠，控制不住胡思乱想。
医生
建议您在医生指导下使用安神补脑液，同时尽量保持心情**，避免给自己*大压力。
患者
我知道，但是还是控制不住。
医生
如果情况没有改善，建议您咨询专业医生，看看是否有更好的治疗方案。
患者
好的，谢谢医生。
医生
不客气，祝您生活愉快！
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