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高三学生提高记忆力,营养师建议及副作用咨询

疾病详情
高三学生,想提高记忆力,询问营养品副作用及搭配建议。
就诊科室: 营养科
医生建议
营养品可以改善记忆力,无副作用,建议每三个月为一个周期,服用一个周期后停一个月左右。同时,适当补充DHA有助于维持和促进神经系统中细胞的生长,对脑和神经的健康发育有利。生活上,注意均衡饮食,保证充足的睡眠和适当的运动。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好!我是高三学生,想提高记忆力,可以长期吃某种营养品吗?
医生
当然可以,这种营养品能促进和维持神经细胞生长,增加大脑和视网膜营养,适用于任何年龄阶段的人群。
患者
那有没有什么副作用呢?
医生
没有副作用,可以放心服用。
患者
一年最多吃几瓶呢?
医生
建议每三个月为一个周期,服用一个周期后停一个月左右,再继续服用。
患者
一天两次,一次一粒,饭后服用,对吧?
医生
是的,您理解得很正确。
患者
那除了这个,我还可以搭配什么来吃吗?
医生
您可以适当补充DHA,它对维持和促进神经系统中细胞的生长很有帮助。
患者
我身高1.8米,体重83公斤,补钙了吗?
医生
您的体重超了,建议您补DHA,不需要额外补钙。
患者
那蛋白粉呢?我之前听说可以吃蛋白粉补充免疫力。
医生
蛋白粉是补充免疫力的,但您目前不需要额外补充蛋白粉。
患者
明白了,谢谢您的建议。
医生
不用谢,健康指导是医生的责任。
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