7岁和9岁孩子挑食体瘦，适合喝什么牛奶补充锌？-京东健康

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7岁和9岁孩子挑食体瘦，适合喝什么牛奶补充锌？

疾病详情

孩子7岁和9岁，挑食，体瘦，想了解适合补充锌的牛奶。

就诊科室：中医内科

医生建议

挑食的儿童可以通过食用富含锌的食物来改善体质。建议可以继续饮用纯牛奶，并搭配鸡蛋一起食用，以补充锌元素。同时，注意孩子的饮食均衡，增加蔬菜和水果的摄入量，促进孩子健康成长。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我家的两个孩子，一个7岁一个9岁，之前经常喝牛奶，现在想换一下，请问有没有适合他们喝的牛奶补充锌的？

医生

你好，你们之前喝的是纯牛奶吗？

患者

是的，纯牛奶，没喝过奶粉。

医生

好的，你们现在喝的纯牛奶是超市买的，像蒙牛、伊利之类的吗？

患者

是的，就是那种。

医生

那么你们可以继续喝这种纯牛奶，因为它们也是可以补充锌的。

患者

那他们早上喝一杯牛奶可以吗？

医生

可以的，如果早上搭配一个鸡蛋一起吃，效果会更好。

患者

好的，谢谢医生。

医生

不客气。

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