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健身人士,近期失眠,询问是否可以使用健身用药。患者女性
失眠患者应使用专门的失眠药,并在用药前详细阅读说明书,排除过敏和用药禁忌,遵医嘱用药。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动,有助于改善睡眠质量。
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