当前位置:

京东健康 >

54岁患者关节不适,如何正确服用叶黄素和软骨素?

疾病详情
54岁患者关节不适,询问如何正确服用叶黄素和软骨素?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于关节不适,除了服用叶黄素和软骨素外,还应注意保持适当的体重,避免过度劳累和受伤。同时,坚持进行适量的运动,如散步、游泳等,可以帮助改善关节健康。请记住,在开始任何新的补充剂或治疗方案之前,务必先咨询专业医生或营养师的意见。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我54岁,最近关节不太舒服,想了解如何正确服用叶黄素和软骨素?
医生
首先,关节不适可能与年龄、生活习惯等因素有关。叶黄素和软骨素都有助于关节健康。叶黄素建议早餐后服用,效果更佳;软骨素则可以早晚各一次。
患者
我该如何服用这两种补充剂?是否需要注意什么?
医生
每天只需服用一粒叶黄素,餐后即可。软骨素的服用时间相对灵活,可以根据个人习惯调整。请注意,服用任何补充剂前最好先咨询医生或营养师的意见。
相关问诊

51岁患者关节不适,寻求改善方法和关节保护产品使用建议。患者女性

就诊科室:营养科

总交流次数:10

医生建议:对于关节不适的患者,除了使用关节保护产品外,还应注意适当的锻炼饮食调整。每天只需服用一粒关节保护产品即可。同时,保持良好的生活方式和饮食习惯也非常重要。

查看详情

50岁关节不适,膝盖和手腕疼痛,如何缓解?患者女性

就诊科室:营养科

总交流次数:14

医生建议:对于关节不适,可以考虑使用氨糖软骨素来帮助缓解疼痛和改善关节健康。每天早餐随餐服用三粒,或者饭后服用也可以。请注意,虽然氨糖软骨素通常被认为是安全的,但如果您有任何疑虑或担忧,建议在使用前咨询医生。除了补充剂外,保持适当的体重、进行低冲击的运动、如散步或游泳,并避免长时间保持同一姿势,都有助于关节健康。

查看详情

43岁患者关节僵硬肿胀,想知道是否适合长期服用关节保健产品?患者女性

就诊科室:营养科

总交流次数:35

医生建议:根据患者的描述,可能是关节炎或其他关节问题引起的不适。链接上的产品含有软骨素和其他成分,可以帮助缓解关节不适。一般不建议长期服用,建议阶段性服用或改善后停用。同时,建议患者注意日常生活中的关节保健,避免过度劳累和受凉。如症状没有缓解或持续加重,应及时就医。

查看详情
相关文章

文章 北京西城区中医骨科线上问诊:脚跟骨边上韧带断裂如何治疗?

在一次线上问诊中,患者向医生咨询了之前反复崴脚的情况,经医生询问得知是脚根骨韧带断裂。医生建议患者将已就诊病历和影像学检查结果发送过来,经过片子检查,医生确认患者横截面的踝前韧带已经断裂,诊断为慢性踝关节不稳定。医生建议患者进一步进行门诊就医,进行进一步判断。患者提出是否需要重新进行核磁检查,医生表示可以互认。患者询问是否需要手术,医生回答需要面诊后判断。在医生的详细解答下,患者对病情有了更清晰的认识,并对医生的建议表示了感谢。

医疗之窗

0 人阅读
查看详情

文章 天津河西区小儿骨科专家在线解答:16个月宝宝髋关节发育不良需蛙式支架调整

16个月的小孩,前几天髋部拍片,医生建议使用蛙式支架调整,患者想咨询具体情况。经过专业医生的评估,医生详细解释了孩子髋关节不稳定的情况,并给出了治疗建议。医生提醒患者要注意支架的佩戴方法,避免不规范使用带来的风险。患者对医生的建议表示感谢,决定按照医生的指导进行治疗。

癌症防治先锋

0 人阅读
查看详情

文章 前交叉韧带损伤有积液如何保守治疗

前交叉韧带损伤是一种常见的膝关节损伤,主要发生在运动过程中。由于前交叉韧带位于膝关节中,连接股骨和胫骨,因此其损伤会导致膝关节不稳定,严重影响患者的生活质量。

对于一些运动量不大、不影响日常生活,且没有关节不稳定症状的患者,可以选择保守治疗。保守治疗主要包括以下几个方面:

1. 急性期治疗:在受伤初期,应立即进行冰敷,以减轻肿胀和疼痛,并减少出血。同时,进行下肢肌肉力量锻炼,恢复活动和肌肉控制能力,并恢复正常步态。

2. 功能康复:在急性期治疗结束后,进入功能康复阶段。此时,应开始训练计划,以恢复体力、耐力、敏捷性等。在确保完全伸展和屈曲接近正常后,积液消退,绳肌力量恢复至90%以上,股四头肌肌肉力量恢复至70%以上。根据个人情况,选择合适的支架,开始间歇性的跑步计划,并进行平衡训练和特殊锻炼。

3. 恢复运动时间:在功能康复成功完成后,根据力量、耐力和敏捷性的总体功能评估结果确定是否恢复锻炼。同时,劝阻高风险的运动,以防止再次损伤。

在保守治疗过程中,应注重以下事项:

1. 避免过度疲劳:在康复过程中,应避免过度运动,以免加重损伤。

2. 注意保暖:在康复过程中,应注意保暖,避免受凉。

3. 配合治疗:在康复过程中,应积极配合医生的治疗建议。

4. 运动前热身和伸展:在运动前,应进行热身和伸展运动,以预防损伤。

总之,前交叉韧带损伤有积液时,保守治疗是一种有效的治疗方法。患者应积极配合治疗,注意康复过程中的注意事项,以尽快恢复健康。

全球医疗视野

0 人阅读
查看详情

友情链接