钙片怎么吃？

54岁的患者膝盖疼痛，走路走多了或上路梯时加重，去年开始，歇一晚上就轻了，想知道原因和治疗方法。

根据症状，可能存在半月板损伤或关节软骨病变等问题，建议去骨科拍片检查以明确疼痛原因。如为缺钙引起的疼痛，可以服用钙片；如为关节软骨病变，建议服用氨糖软骨素钙片。同时，注意休息，避免长时间站立或走路，适当进行膝关节的保健运动。