根据患者的描述，可能是软组织损伤。建议使用活血止痛膏和三七伤药片治疗。三七伤药片可以活血化瘀，促进血液循环，缓解疼痛和淤血，配合膏药效果更佳。请先用一个周观察下。用药期间，建议清淡饮食，合理运动，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。如有任何不适及时就诊。