维生素C咀嚼片的正确使用方法-京东健康

疾病详情

我想了解维生素C咀嚼片的正确使用方法和是否有其他营养问题需要注意。

就诊科室：营养科

医生建议

对于维生素C缺乏，可以通过口服维生素C咀嚼片来补充。正确的使用方法是每日1-2片，饭后食用，咀嚼后吞下。同时，保持均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，适量运动，规律作息，都是维持健康的重要因素。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下维生素C咀嚼片的使用方法。

医生

维生素C咀嚼片通常建议每日1-2片，饭后食用，咀嚼后吞下。这样可以帮助快速吸收。

患者

那如果我用温水吞服会怎样？

医生

温水吞服也可以，但吸收效果可能会比较慢。

患者

好的，谢谢您的解答。请问还有其他营养问题需要注意吗？

医生

在日常生活中，保持均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，适量运动，规律作息，都是维持健康的重要因素。

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