维生素C咀嚼片怎么吃？

我想了解维生素C咀嚼片的正确使用方法和是否有其他营养问题需要注意。患者女性

对于维生素C缺乏，可以通过口服维生素C咀嚼片来补充。正确的使用方法是每日1-2片，饭后食用，咀嚼后吞下。同时，保持均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，适量运动，规律作息，都是维持健康的重要因素。