对于骨关节炎，建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）和关节保护剂来缓解疼痛和改善关节功能。同时，进行物理治疗可以帮助增强肌肉力量和灵活性，减少关节负担。保持健康的体重、进行适当的运动和避免过度使用受影响的关节也很重要。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应由医生根据个人情况制定。