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34岁备孕女性,维生素D检测值59.6,想了解是否需要补充及如何补充?
就诊科室: 营养科
医生建议
备孕期的女性,维生素D水平对胎儿的健康至关重要。根据检测结果,维生素D不足,建议每天服用2000单位的维生素D补充剂,早晨随餐或餐后半小时服用,避免空腹服用。同时,多晒太阳,食用富含维生素D的食物,如鱼类、蛋黄等。这样可以有效提高维生素D水平,保障胎儿的健康发育。
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王志宏
主任医师
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陈复琼
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内分泌科
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