如果您的手抖症状严重，可能是帕金森病等神经系统疾病的表现。首先，建议您尽快就医，进行专业的诊断和治疗。药物治疗是控制手抖的主要方法，常用的药物包括多巴胺受体激动剂和MAO-B抑制剂等。同时，物理治疗和手部康复训练也可以帮助改善手抖症状。对于日常生活，使用助行器如腋下拐杖或轮椅可以有效地辅助行走。请记住，定期复查和调整治疗方案非常重要。