在孕中期，贫血和其他营养缺乏症是常见问题。复合维生素片可以帮助补充多种维生素和矿物质，包括叶酸、铁、钙等。建议每天服用一片，和早餐一起服用，或者在中午或晚上服用以避免晨起恶心。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。请注意阅读说明书，排除过敏和用药禁忌，并在用药期间如有任何不适，应及时就诊。