根据你的症状，湿热黄疸可能是主要的疾病。建议你使用黄疸清、茵陈蒿等中药材进行治疗。同时，加入陈皮可以增强健脾燥湿、理气化痰止咳的效果。请注意，中药的使用需要在医生的指导下进行。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻和刺激性食物。适当的运动和休息也能帮助改善你的健康状况。