长时间坐姿引起的背部疼痛如何缓解？-京东健康

疾病详情

每天长时间坐着工作，背部总是疼痛，想问如何缓解？

就诊科室：药剂科

医生建议

根据您的描述，可能是由于长时间坐姿导致的背部肌肉疲劳或紧张引起的疼痛。可以尝试使用一些外用贴膏来缓解疼痛。请注意在使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我每天工作需要长时间坐着，最近背部总是疼痛，想问一下有没有什么方法可以缓解？

医生

长时间坐姿可能会引起背部疼痛，需要了解更多信息以便给出更准确的建议。请问您的性别和年龄？是否为本人咨询？

患者

我是男士，43岁，是为本人咨询。

医生

好的，根据您的描述，可能是由于长时间坐姿导致的背部肌肉疲劳或紧张引起的疼痛。可以尝试使用一些外用贴膏来缓解疼痛。请注意在使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

患者

谢谢医生，我会注意的。请问这个贴膏一次可以贴多长时间？

医生

一次贴不要超过8小时。

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