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我最近经常感到臀部和大腿后侧的疼痛,尤其是在长时间坐着后,想请教医生如何缓解这种疼痛?
就诊科室: 普通内科
医生建议
根据您的描述,坐骨神经痛的可能性较大。治疗建议包括:1) 继续进行每天20分钟的物理治疗;2) 可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)和肌肉松弛剂;3) 避免长时间坐着,保持良好的姿势,适当进行伸展运动;4) 保持健康的体重、避免过度劳累和穿着合适的鞋子。如疼痛严重影响日常生活,建议及时就医。
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好评率:99%
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好评率:99%
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