对于多囊卵巢综合征和胰岛素抵抗，二甲双胍是一种常用的药物，用于改善胰岛素抵抗和促进排卵。同时，肌醇也被认为对调节内分泌和改善胰岛素抵抗有益处。建议在医生的指导下使用二甲双胍，并可以考虑添加肌醇作为辅助治疗。请注意，任何保健品都不能替代药物。保持健康的生活方式，包括合理饮食和适当的运动，也是非常重要的。