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60岁以上人群维生素D补充的正确计量和选择

疾病详情
60多岁老年人,医生开4002u维生素D药品,但超市只有400iu保健品,想知道应该选择哪种?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于60岁以上的老年人,骨质疏松是一个常见问题。补充足够的维生素D可以帮助预防和治疗这一疾病。建议每天补充400单位的维生素D,既可以通过药品也可以通过保健品来实现。同时,多晒太阳也是一个很好的自然补充方式。请注意,药品和保健品的计量单位不同,不能直接比较。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是60多岁的老年人,想了解一下维生素D的补充问题。医生开的药品是4002u的维生素D,但我在超市只找到400iu的保健品。请问我应该选择哪一种?
医生
首先,4002u的维生素D是药品的计量单位,而400iu是保健品的计量单位。对于60岁以上的老年人,400单位的维生素D每天是足够的。药品和保健品的计量单位不同,不能直接比较。
患者
我明白了。那么我应该选择哪种产品?
医生
如果你想选择保健品,建议你去药店购买。由于我们是在线咨询平台,无法推荐具体的药品。但是,400iu的维生素D保健品是可以满足你的需求的。
患者
好的,谢谢医生。我还想问一下,400iu的维生素D是否过量?
医生
不用担心,400iu的维生素D是安全的补充剂量。它可以帮助你维持骨骼健康,预防骨质疏松。同时,建议你在日常生活中多晒太阳,增加维生素D的自然摄入。
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