对于背部疼痛，使用乳胶床垫可以提供良好的支撑和舒适度。我们推荐使用2公分乳胶和4公分棕榈的软硬适中款式，并且具有防侧滑和防下滑功能的乳胶床垫可以更好地保护您的脊椎。在日常生活中，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼也能帮助缓解背部疼痛。