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肌酸和蛋白质引起的尿量增加是否正常?

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服用肌酸和蛋白质后尿量明显增加,甚至出现尿频,是否正常?
就诊科室: 营养科
医生建议
如果你的肾脏功能正常,肌酸蛋白质引起的尿量增加是可以接受的。尿频也可能是由于摄入过多的液体所致。建议你继续保持良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,清淡饮食,规律作息。同时,注意观察尿量和尿频的情况,如果有任何不适,及时就医。
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问答详情
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患者
我最近在增肌,服用了肌酸和蛋白质,但发现尿量明显增加,甚至出现尿频的情况。请问这是正常现象吗?
医生
肌酸和蛋白质的摄入可能会导致尿量增加,这是因为它们会增加肾脏的负担。然而,如果你的肾脏功能正常,这种现象是可以接受的。尿频也可能是由于摄入过多的液体所致。
患者
我每天只喝2000毫升的水,蛋白粉每天一勺,肌酸每天3克。请问我应该如何调整?
医生
你的摄入量看起来是合理的。建议你继续保持良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,清淡饮食,规律作息。同时,注意观察尿量和尿频的情况,如果有任何不适,及时就医。
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