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维生素D缺乏引起的骨关节不适

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50岁女性,近期出现骨关节不适和多汗症状,想知道是否与维生素D缺乏有关,并询问如何正确补充维生素D。
就诊科室: 药剂科
医生建议
考虑到您出现的症状,可能是由于维生素D缺乏引起的。建议您每天三次服用维生素D冲剂,温开水冲服,每次1-2袋。同时,适当户外活动,晒太阳,多吃水果蔬菜,这些都有助于提高维生素D的吸收和身体健康。请注意,补充维生素D时也要关注钙的吸收,两者相辅相成。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近总是感觉睡觉起来骨头关节不舒服,出汗也比较多。请问可能是什么原因?
医生
这种情况可能与维生素D缺乏有关。维生素D有助于钙的吸收,缺乏时会导致骨骼和关节问题。您可以考虑补充维生素D来改善症状。
患者
我想知道如果不同时服用维生素D,钙片是否还能被吸收?
医生
即使不同时服用维生素D,钙片也可以被吸收,但吸收效率会降低。因此,建议您在服用钙片时同时补充维生素D,以提高吸收率。
患者
我是50岁的女性,想吃冲剂来补充维生素D。请问是否合适?
医生
根据您的年龄和性别,补充维生素D是合适的。建议您每天三次,温开水冲服,每次1-2袋。同时,适当户外活动,晒太阳,多吃水果蔬菜,这些都有助于身体健康。
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