对于子宫肌瘤术后的患者，复方阿胶浆可以作为补气血的药物使用，但需排除过敏及用药禁忌，遵医嘱使用。同时，建议多吃一些补气血的食物，如桂圆、莲子、大枣、赤小豆、猪肝、花生衣等，尤其是红色食物多能补血。对于睡眠问题，除了补气血外，还需要注意日常生活习惯的调整，保持规律的作息时间，避免过度疲劳，晚上少喝咖啡、茶等刺激性饮料，创造一个安静、舒适的睡眠环境。适当进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等，也有助于改善睡眠质量。