对于40岁以上的妇女，不建议使用紧急避孕药，因为可能会干扰荷尔蒙水平，增加心脑血管病的风险。建议您线下咨询医生，选择合适的避孕方式。同时，注意保持健康的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免过度饮酒和咖啡因的摄入。