58岁中老年人，常年便秘，平时吃的蔬菜和水果比较少，喝水较多，发现自己有点高血糖，日常需要吃降血糖的药，想知道如何调理？患者女性

根据患者的描述，可能是肠道菌群失调引起的便秘和口腔溃疡。建议使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片来恢复肠道菌群平衡，间接改善口腔溃疡情况。同时，注意饮食结构，增加高纤维食物的摄入，多喝水，多运动。对于血糖高的人群，使用这种益生菌是安全的，不会影响血糖控制。