对于肋骨和锁骨骨折的康复，除了休息和营养补充外，推荐使用免疫力增强剂来促进恢复。每天睡前直接喝一支100毫升的免疫力增强剂，连续服用两到三个月。同时，保持良好的心态和适当的锻炼，避免剧烈运动和重物提起。