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65岁老人腰骨增生如何补钙?

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65岁老人腰骨增生,想知道如何补钙?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于腰骨增生,补充钙可以增加骨密度,预防进一步的骨质流失。建议选择添加了氨糖软骨素的钙片,它可以保护关节和软骨,对老年人非常有益。除了补钙外,老年人还需要注意保持良好的生活习惯,包括适量运动、均衡饮食、避免长时间保持同一姿势等。同时,定期进行骨密度检查也是非常重要的。
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问答详情
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患者
我家65岁老人有腰骨增生,想知道如何补钙?
医生
腰骨增生是由于骨质疏松引起的,补充钙可以增加骨密度,预防进一步的骨质流失。
患者
请问哪种钙片比较好?我担心买到非正品的。
医生
京东自营的产品有品质保证,您可以放心购买。建议选择添加了氨糖软骨素的钙片,它可以保护关节和软骨,对老年人非常有益。
患者
好的,谢谢医生。请问在日常生活中还有什么需要注意的?
医生
除了补钙外,老年人还需要注意保持良好的生活习惯,包括适量运动、均衡饮食、避免长时间保持同一姿势等。同时,定期进行骨密度检查也是非常重要的。
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医生还给我提供了一些健康指导,帮助我更好地康复。他嘱咐我在休养期间要注意保护腰椎,进行康复锻炼,并补充足够的钙质。这些细致的建议让我对治疗充满信心,我相信在医生的帮助下,我很快就能恢复健康。

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