对于更年期症状，阿胶补血口服液可能有一定辅助效果，但需结合个人情况。建议每天两次，每次一支。同时，饮食平衡，适当运动也有助于缓解更年期症状。可以考虑补充维生素B族和多补充蛋白质。维生素B族有助于改善神经系统功能，蛋白质则是身体修复和建造的重要营养素。