根据您的描述，考虑是由于盆腔炎引起的。建议使用热敷贴在小腹中间或稍微侧贴，直到症状缓解。同时，避免食用冰冷的食物，以免影响恢复。请注意，使用热敷贴的疗程取决于您的症状和盆腔积液的量。