我在运动时关节会有些疼痛，想知道如何缓解？
就诊科室： 营养科
根据您的描述，可能是关节磨损引起的关节疼痛。建议首先使用氨糖来减轻疼痛和改善关节功能。同时，注意适当休息和进行低冲击的运动，避免过度使用关节。如有需要，可以考虑添加软骨素或骨胶原来补充关节所需的营养物质。
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