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我最近总是感到疲劳,容易生病,经常出现头晕、心悸等症状,想知道是否有可能是免疫力低下和营养性贫血?患者女性
根据您的症状,可能存在免疫力低下和营养性贫血的情况。建议您多吃富含维生素C、E和锌的食物,适当休息,避免过度劳累。同时,增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入,例如红肉、绿叶蔬菜和豆类等。可以考虑服用相关的营养补充剂,但请务必按照说明书的指导使用。
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