血糖管理：空腹和餐后正常范围及注意事项-京东健康

疾病详情

空腹和餐后血糖正常范围是多少？需要注意什么？

就诊科室：全科

医生建议

对于血糖管理，空腹血糖的正常范围是3.9-6.4mmol/L，餐后血糖的正常范围是小于11.2mmol/L。即使你的血糖值在正常范围内，也需要注意饮食和生活习惯。多吃蔬菜和水果，少吃高糖和高脂肪食物，适量运动，保持良好的作息习惯。这样可以有效预防和控制糖尿病等相关疾病的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

请问空腹和餐后血糖的正常范围是多少？

医生

空腹血糖的正常范围是3.9-6.4mmol/L，餐后血糖的正常范围是小于11.2mmol/L。

患者

我最近的空腹血糖值是5.8mmol/L，餐后血糖值是9.6mmol/L，需要注意什么？

医生

你的血糖值都在正常范围内，但仍需要注意饮食和生活习惯。建议多吃蔬菜和水果，少吃高糖和高脂肪食物，适量运动，保持良好的作息习惯。

患者

非常感谢您的建议！我会注意的。

医生

不客气，希望我的建议对你有所帮助。

快速问医生

推荐医生

主任医师

内分泌科

主任医师

内分泌科

主任医师

内分泌科

健康小工具