对于关节疼痛，可以使用膏药贴进行外用治疗。每贴可以使用8至12小时，具有活血止痛、舒筋活络的作用。在使用过程中，需要注意用药安全，避免与其他药物相互作用。同时，建议您适当休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强体质。