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52岁女性,体重76公斤,如何安全有效减肥?

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52岁女性,身高156cm,体重76公斤,想知道如何安全有效减肥?
就诊科室: 药剂科
医生建议
对于肥胖患者,奥利司他是一种安全有效的减肥药。它适用于体重指数≥24的肥胖或体重超重患者。然而,需要注意的是,奥利司他需要长期使用,通常6个月才能看到明显的减重效果。同时,健康减肥应该遵循每周减0.5~1公斤的匀速减肥原则。过快的减肥速度可能会导致反弹。因此,在使用奥利司他之前,请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,控制饮食,选择低脂肪、低糖和高纤维的食物,避免高热量的食品。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我52岁,身高156cm,体重76公斤,想知道有没有可推荐的减肥药?
医生
首先,需要了解您的身体状况和用药史,以确保用药安全。请问您是否有慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常?
患者
我之前在网上买了一些减肥药,但效果不明显。
医生
了解了。目前唯一经药监局批准的OTC类合法减肥药是奥利司他。它适用于体重指数≥24的肥胖或体重超重患者。
患者
我吃过奥利司他,但好像没什么效果。
医生
奥利司他需要长期使用,通常6个月才能看到明显的减重效果。同时,健康减肥应该遵循每周减0.5~1公斤的匀速减肥原则。过快的减肥速度可能会导致反弹。
患者
好的,谢谢您的解释。我会和家人商量一下,可能再来购买。
医生
在使用奥利司他之前,请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,控制饮食,选择低脂肪、低糖和高纤维的食物,避免高热量的食品。
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文章 缩胃手术减肥 艺人曾甩46斤

近年来,随着生活水平的提高和生活方式的改变,肥胖问题日益严重。肥胖不仅影响外观,更重要的是对身体健康造成严重危害。当体重超过理想体重,BMI≥32 且合并因肥胖引起之疾病,或 BMI 超过37, 对健康已经形成危害时,即称为“病态性肥胖”,应考虑使用外科手术。

胃袖状切除术作为一种安全有效的减肥手术,越来越受到人们的关注。去年艺人白云也曾经做过袖状胃切除手术,成功甩掉46斤,蜕变为型男。那么,胃袖状切除术究竟有哪些特点和优势呢?

首先,胃袖状切除术是一种微创手术,通过腹腔镜技术进行,创伤小,恢复快。手术过程中,医生会将胃大弯袖状切除,保留约100cc的胃容量,通过减少食量来达到减肥效果。这种手术的优点在于,胃部切除后可降低胃荷尔蒙的分泌,从而减少饥饿感,而且安全性较高且并发症比例较低。

其次,胃袖状切除术的效果介于胃绕道与胃束带之间,安全性也介于两者之间,可以说是相当“中庸”的手术。根据亚太区标准,当体重超过理想体重,BMI≥32 且合并因肥胖引起之疾病,或 BMI 超过37, 对健康已经形成危害时,即称为“病态性肥胖”,应考虑使用外科手术。

此外,胃袖状切除术后的饮食也需要特别注意。根据台北医学大学体重管理中心建议,术后需遵循以下四个阶段的饮食原则:

第一阶段:清流质饮食(术后1-3天)

第二阶段:全流质饮食(术后3-7天)

第三阶段:半流质饮食(术后7-14天)

第四阶段:固体食物(手术1个月之后)

通过以上四个阶段的饮食调整,可以帮助患者逐渐适应新的饮食习惯,并更好地达到减肥效果。

疾病解码者

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文章 北京市医保患者就诊须知:八大处整形医院医保政策解读

尊敬的医保患者,八大处整形医院是北京市医疗保险定点专科医院,国家卫生健康委委属(管)公立三甲医院,医保编码为07150409。作为北京市的医保患者,无需将我们选择为定点医院,即可直接就医(除无保障老年人、无业居民需要社区转诊)。对于异地住院患者,务必办理异地就医备案手续,方可在我们医院按异地医保政策直接结算。异地住院患者的诊疗项目参照北京市医疗保险相关目录,报销待遇按照您所在省份和地区的医保政策报销,请务必知晓。

根据北京市医保政策,我们医院纳入医保报销范围的疾病包括:先天性畸形病种(如唇腭裂、小耳畸形行肋软骨再造手术患者、血管瘤及脉管畸形患者)、口腔疾病(牙体牙髓病、牙周病、口腔粘膜病等)、皮肤疾病(常见皮肤疾病、面部损容性皮肤疾病)、代谢与减重中心(肥胖症、病态性肥胖、代谢综合征)等。需要注意的是,门诊患者需持本人社保卡(电子凭证)就医,住院患者需携带实体社保卡住院。请务必遵守医保政策,实名就医,严禁使用他人社保卡。

如果您有任何医保相关问题,欢迎拨打医保咨询热线:010-88772233(咨询时间:08:00-11:30,13:30-16:30)。我们衷心祝您早日康复!

医疗星辰探秘

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文章 小吴的减重之旅:从280斤到健康体魄

小吴在母亲的陪同下来到我的诊所,令我大吃一惊。他的全身皮肤黝黑,头发蓬乱卷曲,初中后体重不断增加,已达到280多斤。面部、颈部、腋窝、腹部皮肤发黑,起初我还以为是污垢未洗干净!

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