29岁女性，月经量多，想知道平时如何补血？
就诊科室： 中医内科
对于月经量多的女性，气血不足可能是一个主要原因。可以通过饮用桂圆红枣茶来补气血，但在月经期间应避免饮用。平时还应注意饮食，多摄入富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。
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宣利勇
副主任医师
祁门县中医医院
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宣利勇
副主任医师
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宣利勇
副主任医师
祁门县中医医院
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