月经不调可能是由于内分泌失调引起的，建议进行性激素六项检查以确定原因。根据检查结果，可能需要服用短效避孕药来调节激素水平，恢复正常月经周期。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度压力和不良生活习惯对身体的影响。