根据症状，可能是肌肉或关节的轻微损伤引起的疼痛。可以使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂来缓解疼痛。使用时请注意避免接触眼睛和其他黏膜，并且不要在皮肤破溃处或感染创口使用。同时，保持良好的生活习惯，适当休息和进行物理治疗也能帮助恢复。