我来例假时经常感到腹部疼痛，想知道有没有什么方法可以缓解？
就诊科室： 中医骨科
对于痛经，中医推荐使用关元穴贴敷来缓解疼痛。关元穴位于肚脐下约四横指处。在来例假时使用，每天一贴，建议贴七八个小时。例假期间可以继续使用。平时不建议贴。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和寒冷刺激，也能帮助缓解痛经症状。
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就诊科室：中医骨科
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江祁斌
副主任医师
祁门县人民医院
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就诊科室：中医骨科
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江祁斌
副主任医师
祁门县人民医院
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就诊科室：中医骨科
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江祁斌
副主任医师
祁门县人民医院
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