首先，需要排除器质性疾病的可能性。对于月经量多伴血块的症状，中医可以通过调理气血、活血化瘀来改善。同时，针对缺铁性贫血，中医通常会采用补气养血的方法。请注意，在月经期间，应避免食用寒凉、酸醋、螃蟹、田螺等食物，避免抽烟、饮酒和咖啡因，避免提重物和剧烈运动。保持身体温暖，避免受凉。