如果手指甲长出倒刺，可能是由于甲床感染或甲沟炎引起的。建议到皮肤科就诊，医生会根据具体情况给出相应的治疗方案，可能包括口服抗生素或外科手术干预。同时，保持手部清洁和干燥，避免剪指甲过短或过深，可以预防此类问题的发生。