根据您的描述，可能患有骨关节炎。建议您服用硫酸氨基葡萄糖钾胶囊以延缓病理过程和疾病的进展，改善关节活动，缓解疼痛。同时，注意平时的关节保护，避免长时间保持同一姿势，保持适当的体重。由于症状已经持续一段时间，建议您去医院做个检查，以便更准确地诊断和治疗。请注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态也很重要。