我最近总是感到关节疼痛，想了解一下是否需要补充营养。
就诊科室： 营养科
根据您的描述，可能存在缺钙问题，建议您每天服用两粒钙片，餐后半小时服用。同时，增加富含钙和维生素D的食物摄入，例如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。定期进行身体检查也很重要。保持良好的生活习惯，包括适量运动和充足休息，对于改善症状同样重要。
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