疾病详情
我想了解维生素B的日常服用方法和对健康的影响,特别是在日常保健方面的作用和服用方法。
就诊科室: 营养科
医生建议
维生素B是日常保健中不可或缺的一部分。它可以有效地提高免疫力,缓解身体疲劳,促进新陈代谢,保持营养平衡。建议每天服用一粒维生素B补充剂,但具体的服用量和方法还需要根据个人情况和产品规格来确定。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。
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