根据你的描述，可能存在多种原因导致的月经过多，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。建议你去医院做进一步检查以明确诊断。治疗上，可以考虑服用中药调理，例如逍遥丸或当归补血汤等。同时，注意清淡饮食，避免生冷辛辣刺激食物，多喝温开水，保持充足的睡眠。对于你提到的益母草颗粒，由于你的月经量多，可能不太适合。