根据你的描述，可能是由于静脉曲张引起的。建议你选择一级压力款长筒的压力袜来缓解症状。这种压力袜可以有效控制静脉曲张的发展，缓解下肢的水肿和疼痛。一般来说，需要穿1至2个月才能看到明显的改善。除了穿压力袜外，平时要注意多做下肢运动，避免长时间站立或坐着不动。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，也对改善症状有帮助。