对于脂溢性脱发，建议使用养血生发胶囊和维生素B6片口服，外用斯亚旦复方斯亚旦生发酊。同时，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度压力。长期服用可能会出现消化系统不适，但不一定每个人都会发生。建议先服用2周看看效果，根据身体耐受情况酌情考虑是否继续服用。