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我有慢性肾炎,睡眠质量差,想用中药改善睡眠,但担心用药安全问题。患者女性
对于慢性肾炎患者,睡眠问题的解决需要综合考虑。首先,必须在医生的指导下用药,不能随意使用中药。其次,改善睡眠的方法也很重要。要避免在睡前喝咖啡或茶,保持规律的生活作息,定时就寝和起床。如果难以入睡,可以做一些安静的事情,如读书、听轻音乐或喝一杯温牛奶。最后,记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适,及时就诊。
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